FORSE ANCHE A TE CAPITA

Vuoi chiarire, ma finisci per litigare.

Vuoi spiegarti, ma l'altra persona si chiude.

Vorresti aiuto, ma finisci per lasciar perdere.

Scarica gratuitamente la Mappa della mia Comunicazione

e scopri il copione che si attiva

quando vuoi dire qualcosa che conta.

ricevila gratis e inizia a osservare il tuo modo di comunicare con più chiarezza.

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Ti è mai capitato di...

  • ... voler chiarire e finire per litigare?

  • ...dire “va bene”, ma sentire che dentro non va bene affatto?

  • ...spiegarti tanto e avere comunque la sensazione che l’altra persona non ti capisce.

Spesso il problema non è solo che cosa dici, ma ciò che si attiva dentro di te mentre provi a dirlo: emozioni, urgenza, paura, bisogno di proteggerti, timore di creare tensione o di non essere ascoltata/o.

Con questa mappa potrai iniziare a riconoscere:

  • il tuo copione comunicativo più ricorrente;

  • che cosa stai cercando di proteggere;

  • quale costo ha per te e per la relazione;

  • quale prima piccola differenza desideri creare.

Un primo passo semplice per passare da parole automatiche che dividono a una comunicazione più chiara, consapevole e orientata a ciò che desideri.

Life&Emotional Coaching

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